对于近视眼的按摩，以下这些部位可供选择：
神聪穴
在头顶百会穴的前、后、左、右分别存在一个神聪穴，此穴位是在改善视力方面经常被运用到的。
睛明穴
睛明穴是保护视力的关键穴位，其与诸多经脉存在关联，对这个穴位进行按摩有助于改善近视状况。
晴明穴
其位于面部，处于目内眦内上方眶内侧壁的凹陷之中。按摩此穴位能够减轻眼部疲劳，对改善近视有一定作用。
眉骨穴
处在眉毛的内侧，通过按摩眉骨穴能够推动血液循环，缓解眼部的疲劳状态，同时对改善近视有所帮助。
鱼腰穴
位于眼睛外侧端点下方的凹陷处，按摩鱼腰穴能够舒缓眼部的疼痛，对改善近视也能发挥一定效果。
太阳穴
太阳穴处在太阳和眉毛上缘连线的两侧，按摩太阳穴能够有效缓解眼部疲劳，从而改善近视情况。
瞳子髎穴
位于太阳穴的下方，按摩瞳子髎穴能够促进眼部的血液循环，减轻眼部疲劳，进而改善近视问题。
四白穴
四白穴位于眉毛的直线下方，按摩四白穴能够对眼睛的视力问题加以改善，同时缓解眼部疲劳。
太阳和百会之间的区域
太阳和百会之间的这一区域同样是重要的按摩部位，对这个区域予以刺激能够改善近视状况。
风池穴
风池穴位于颈部的后侧，按摩这个穴位能够缓解眼部疲劳，对改善近视有所助益。
上述是一些较为常见的按摩穴位，通过对这些穴位的按摩能够在一定程度上缓解眼部疲劳，改善近视眼的情况。不过，需要明确的是，按摩无法完全根治近视，因为造成近视的原因繁杂多样，并非仅仅是由于眼部血液循环不佳所引发的。所以，除了按摩之外，还应当培养优良的用眼习惯，保持恰当的用眼距离以及正确的坐姿，同时科学合理地安排用眼时间，避免长时间注视电子屏幕，保证有适量的户外活动时间。此外，合理的饮食结构对于眼睛的健康也是极为重要的，多摄取富含维生素 A、C、E 以及锌等营养物质的食物，比如胡萝卜、菠菜、番茄、鸡蛋、瘦肉等等，这有利于改善近视眼的症状。
按摩这些眼部穴位能够发挥缓解眼部疲劳和改善近视的作用，但这并非是治愈近视的有效手段。若要维持良好的视力，除了按摩之外，还需要注重良好的用眼习惯、饮食结构，以及合理规划用眼时间和保证适量的户外活动。唯有综合运用多种方式，才能够更好地守护眼睛的健康，预防近视的出现以及进一步加重。期望大家都能够保持良好的视力，拥有健康的眼睛！
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