除了前往医院进行验光之外，还有一种简便的方法可以帮助我们鉴别真性和假性近视。我们可以在距离5米远的地方挂一个标准视力表，首先确定自己的视力。接着戴上300度的老花镜眺望远方。如果眼前慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜再查视力，如果视力有所增强，那么可以认为是假性近视。如果视力保持不变或反而下降，可以按照这种方法每天进行一次，连续重复三天。如果视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
关于近视眼镜的选购，市面上有许多优质的品牌，其中依视路（Essilor）、蔡司（Zeiss）和豪雅（Hoya）是消费者的。
依视路（Essilor）品牌介绍
依视路是一个起源于法国的视光学巨头品牌，由依视（Essel）和视路（Silor）两大公司合并而成。其历史悠久，拥有众多的技术突破。例如，依视路在1959年发明了渐进多焦点镜片——万里路系列，这一创新技术为全球消费者带来了革命性的视觉体验。此后，依视路陆续推出了一系列引领全球的创新产品，如钻晶（Crizal）膜层和轻薄抗冲击的宇宙片等。与此依视路还与美国PPG工业公司合作，共同研发了全视线光学技术，掌握了镜片膜变色技术的专利。近期，依视路收购了尼康旗下的光学镜片部分，使其在镜片透光率和视觉舒适度上获得了进一步的提升。
蔡司（Zeiss）品牌介绍
蔡司是一个德国品牌，自1846年创立以来，一直致力于光学领域的研究与发展。镜片光学界的领导地位使得蔡司获得了全球22位诺贝尔得奖者的青睐。一百六十多年的发展中，蔡司代表了持续创新、精密制造和优异质量，几乎定义了业界标准。其创始人之一物理学家恩斯特·阿贝发明了镜片阿贝数，因此蔡司镜片在阿贝数的控制上一直其他品牌。蔡司还研发了多层减反射镀膜技术，大大提高了镜片的防反光性能。近年来，蔡司不断推出创新产品，如钻立方铂金镀膜，并针对不同人群和场景研发了特定镜片，广受好评。
豪雅（Hoya）品牌介绍
豪雅是一家日本品牌，自1941年创立以来，一直专注于光学领域的研究与发展。豪雅镜片在日本市场占有率一直高居，在全球树脂镜片领域也属前列。其生产态度先进的车间管理模式备受业界称赞。豪雅在生产过程中严格把控产品质量，其镜片均在无尘车间内精密生产。豪雅采用全球的加硬缓冲层技术，保证了镜片兼具舒适度与耐用性。
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